5 เมนูอาหาร 1500 แคลอรี่ ต่อวัน มีอะไรบ้างที่ทำได้ง่ายๆจากบ้าน J.Suwancharoenมารับประทานอาหารคลีน ให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง และปลอดจากโรคไปด้วยกัน :))