โรคไต คืออาการผิดปกติของไตที่ไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ จนทำให้ไม่สามารถกรองของเสียหรือสารพิษออกจากเลือด จึงทำให้ต้องขับของเสียออกทางปัสสาวะนั่นเอง จนเป็นสาเหตุให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้อย่างเช่น โรคไตวาย โรคไตวายเรื้อรัง โรคไตอักเสบิ โรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ หรือ โรคถุงน้ำที่ไต
สาเหตุและอาการของโรคไตเป็นอย่างไร
โรคไตถือว่าเป็นโรคที่สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ ความปกติของไตมาตั้งแต่กำเนิด เช่น พบว่ามีไตข้างเดียวหรือขนาดไม่เท่ากัน เป็นต้น เกิดจากอาการอักเสบ เกิดการอุดตัน ติดเชื้อแบคทีเรีย หรือมีเนื้องอกที่ไต สิ่งเหล่านี้ถือว่าเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคไตได้
โดยลักษณะอาการของโรคไตนั้นมักจะทำให้ผู้ป่วยมีอาการอ่อนแรง เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ ผิวแห้ง คัน กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง เท้าและข้อเท้าบวม ตาบวมน้ำ และปัสสาวะบ่อย สำหรับผู้ป่วยโรคไตอาจจะมีปัญหาในเรื่องของการใช้ชีวิตประจำวันต่างๆ โดยเฉพาะในเรื่องของอาหารการกินที่จำเป็นจะต้องให้ความใส่ใจเป็นอย่างมาก ผลไม้ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งอาหารที่ผู้ป่วยโรคไตควรจะต้องทราบว่าผลไม้ชนิดใดที่รับประทานได้หรือผลไม้ชนิดใดที่ควรหลีกเลี่ยง ที่
ผลไม้ชนิดใดบ้างที่ผู้ป่วยไตสามารถรับประทานได้
เรามาเริ่มกันที่ผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตสามารถรับประทานได้นั้นควรจะเป็นผลไม้ที่มีโพแทสเซียมต่ำ เนื่องจากโพแทสเซียมถือว่าเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ไตต้องทำงานหนักมากขึ้น จนเกิดอาการไตอักเสบหรือไตเรื้อรังได้ โดยผู้ป่วยโรคไตนั้นสามารถรับโพแทสเซียมได้ไม่เกิน 4.0-4.7 กรัมต่อวัน ซึ่งผลไม้ที่สามารถรับประทานได้ในปริมาณที่เหมาะสม ได้แก่ มังคุด ประมาณ 2-3 ผล, ชมพู่ ประมาณ 1-2 ผล, องุ่นเขียว ประมาณ 8-10 ชิ้น, เงาะ ไม่เกิน 4 ผล, สับปะรด 6-8 ชิ้น, แอปเปิล ประมาณ ครึ่งลูก, พุทรา ประมาณ 2 ผล ผลไม้เหล่าผู้ป่วยไตสามารถเลือกมารับประทานได้
อ่านบทความเกี่ยวกับ อาหารโรคไตที่แนะนำ เพิ่มเติมได้ที่นี่
ผลไม้ที่ผู้ป่วยไตควรหลีกเลี่ยง
สำหรับผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตควรหลีกเลี่ยง นอกจากด้านบนแล้วที่สามารถรับประทานได้แล้ว นอกนั้นไม่ควรจะรับทานเพราะอาจจะส่งผลต่อโรคไตได้ รวมไปถึงผลไม้อบแห้ง ผลไม้หมักดองต่างๆ และผลไม้แช่อิ่มทุกชนิด นอกจากผลไม้ประเภทเหล่านี้จะมีโพแทสเซียมจำนวนมากแล้ว ยังเต็มไปด้วยมีโซเดียมและน้ำตาลที่ส่งผลเสียต่อการทำงานของไตและระบบอื่นๆภายในร่างกายอีกด้วย ฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาดเพื่อป้องกันไม่ให้อาการป่วยของไตลุกลาม
นอกจากผลไม้ที่ผู้ป่วยไตควรทราบและให้ความสำคัญแล้ว ควรดื่มน้ำให้มากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ และเลือกออกกำลังกายอย่างเหมาะสม จะช่วยทำให้ระบบการทำงานของไตดีขึ้นและมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงตามลำดับ