กับข้าวไทยและกับข้าวอื่นๆ

พลังงานในกับข้าวไทยและกับข้าวอื่นๆ

อาหารปริมาณปริมาณแคลอรี่ (kcal)
กุ้งทอดกระเทียมพริกไทย3 ตัวกลาง259
กุ้งนางนึ่งนมสด1 ถ้วย185
กุ้งผัดพริกอ่อน1 จาน235
กุ้งอบวุ้นเส้น1 จาน300
กุนเชียงทอด1 คู่เล็ก240
แกงกะหรี่ไก่1 ถ้วย450
แกงกะหรี่หมู1 ถ้วย325
แกงขี้เหล็ก1 ถ้วย195
แกงขี้เหล็กหมูย่าง1 ถ้วย245
แกงเขียวหวานไก่1 ถ้วย240
แกงเขียวหวานปลาดุก1 ถ้วย235
แกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากราย1 ถ้วย240
แกงเขียวหวานหมู1 ถ้วย235
แกงจืดไข่เจียว1 ถ้วย120
แกงจืดตำลึงหมูสับ1 ถ้วย90
แกงจืดเต้าหู้ไม่ใส่หมูสับ1 ถ้วย80
แกงจืดเต้าหู้ยัดไส้1 ถ้วย110
แกงจืดถั่วงอกไม่ใส่หมูสับ1 ถ้วย50
แกงจืดฟักยัดไส้1 ถ้วย90
แกงจืดมะระยัดไส้1 ถ้วย90
แกงจืดวุ้นเส้น1 ถ้วย115
แกงไตปลา1 ถ้วย50
แกงป่าไก่1 ถ้วย130
แกงเผ็ดไก่ใส่มะเขือ1 ถ้วย235
แกงเผ็ดไก่ใส่หน่อไม้1 ถ้วย245
แกงเผ็ดเป็ดย่าง1 ถ้วย240
แกงเผ็ดฟักทองใส่หมู1 ถ้วย250
แกงเผ็ดลูกชิ้นปลา1 ถ้วย240
แกงเผ็ดหมูยอดมะพร้าว1 ถ้วย245
แกงมัสมั่นไก่1 ถ้วย325
แกงเลียง1 ชาม115
แกงส้มชะอมชุบไข่ทอดกับกุ้ง1 ถ้วย270
แกงส้มดอกแคกับกุ้ง1 ถ้วย105
แกงส้มปลาแปะซะ1 ถ้วย160
แกงส้มผักกะเฉด-ปลา1 ชาม110
แกงส้มผักบุ้งปลาช่อน1 ถ้วย105
แกงส้มผักรวม1 ถ้วย120
แกงส้มผักรวมกุ้ง1 ถ้วย105
แกงหมูเทโพ1 ถ้วย300
แกงเหลืองมะละกอกับกุ้ง1 ถ้วย80
แกงเหลืองหน่อไม้ดองกับปลา1 ถ้วย80
ไก่ KFC สะโพก1 ชิ้น355
ไก่ KFC ฮอทวิงส์6 ชิ้น470
ไก่ตุ๋นมะนาวดอง1 ถ้วย110
ไก่ทอด1 น่อง345
ไก่ผัดขิง1 จาน210
ไก่ย่าง1 น่อง165
ไข่เค็ม1 ฟอง75
ไข่เจียว1 ฟอง250
ไข่เจียวหมูสับ1 จาน200
ไข่ดาว1 ฟอง165
ไข่ดาวทรงเครื่อง1 จาน250
ไข่ต้มน้ำปลามะนาว1 ฟอง75
ไข่ตุ๋น1 ฟอง75
ไข่พะโล้1 ถ้วย180
ไข่ยัดไส้1 จาน310
ไข่ลวก1 ฟอง75
ไข่ลูกเขย1 ฟอง205
คอหมูย่าง1 จาน200
คะน้าหมูกรอบ1 จาน420
เครื่องในไก่ผัดขิง1 จาน200
แคบหมูมีมัน5 ชิ้นเล็ก65
แคบหมูไร้มัน5 ชิ้นเล็ก50
แจ่วบอง1 ถ้วย25
ซุปหน่อไม้1 จาน40
ต้มกะทิสายบัวปลาทูนึ่ง1 ถ้วย225
ต้มข่าไก่1 ถ้วย210
ต้มโคล้งไก่ย่าง1 ถ้วย115
ต้มโคล้งปลากรอบ1 ถ้วย60
ต้มจับฉ่าย1 ถ้วย180
ต้มตือฮวน1 ถ้วย160
ต้มผักกาดดองซี่โครงหมู1 ถ้วย90
ต้มยำกุ้ง1 ถ้วย65
ต้มยำไก่-ใส่เห็ด1 ถ้วย80
ต้มยำปลากระป๋อง1 ถ้วย55
ต้มยำปลากระพง1 ถ้วย80
ต้มยำเห็ดสด1 ถ้วย30
ต้มส้มปลาทู1 ถ้วย130
ต้มหัวผักกาดขาวซี่โครงหมู1 ถ้วย90
ตับไก่ปิ้ง1 ไม้60
ทอดมันกุ้ง1 จาน255
ทอดมันปลากราย1 ชิ้น230
เทมปุระ3 ชิ้น250
น่องไก่ทอด1 ชิ้น345
น้ำปลามะนาว1 ตัว165
น้ำพริกกะปิผักสด2 ช้อนโต๊ะ55
น้ำพริกปลาป่น1 ถ้วย35
น้ำพริกมะขามเปียก1 ถ้วย55
น้ำพริกมะขามสด1 ถ้วย210
น้ำพริกมะม่วง1 ถ้วย100
น้ำพริกลงเรือ1 ถ้วย195
น้ำพริกหนุ่ม2 ช้อนโต๊ะ35
น้ำพริกอ่อง2 ช้อนโต๊ะ160
เนื้อเค็มทอด3x5 นิ้ว280
เนื้อน้ำตก1 จาน165
เนื้อผัดหวาน1 จาน590
เนื้อสะเต๊ะ168 g.228
ปลากระพงนึ่งมะนาว1 ชิ้นกลาง155
ปลาช่อนอบเกลือ1 ตัว220
ปลาซาบะย่าง1 ตัว220
ปลาทอดสามรส1 ตัวกลาง470
ปลาทูทอด1 ตัวกลาง280
ปลานึ่งซีอิ๊ว170 g.434
ปลาราดพริก1 จาน300
ปลาร้าทรงเครื่อง1 ถ้วย155
ปลาร้าสับ1 ถ้วย35
ปลาเล็กปลาน้อยทอดกรอบ1 ช้อนโต๊ะ80
ปลาสลิดทอด1 ตัว190
ปลาสำลีแดดเดียวยำมะม่วง1/2 ตัวเล็ก415
ปลาหมึกนึ่งมะนาว1 ตัว75
ปลาหมึกผัดฉ่า1 ถ้วย260
ปลาหมึกย่าง1 ไม้37
ปลาอินทรีย์เค็มทอด1 จาน115
ปีกไก่อบ1 ชิ้น169
ปูจ๋า100 g.147
เป็ดตุ๋นมะนาวดอง1 ถ้วย110
เป็ดพะโล้1 ถ้วย110
ผัดกะหล่ำปลีหมูกุ้ง1 จาน230
ผัดคะน้าปลาเค็ม1 จาน200
ผัดไชโป๊วใส่ไข่1 จาน125
ผัดดอกกะหล่ำกับกุ้ง1 จาน210
ผัดดอกกุ่ยช่ายกับตับ1 จาน210
ผัดถั่วงอกกับเต้าหู้1 จาน155
ผัดถั่วลันเตากับกุ้ง1 จาน190
ผัดบร็อกโคลี่กับกุ้ง1 จาน210
ผัดบวบใส่ไข่1 จาน210
ผัดเปรี้ยวหวานไก่1 จาน215
ผัดผักกระเฉดน้ำมันหอย1 จาน185
ผัดผักกาดขาวหมูวุ้นเส้น1 จาน230
ผัดผักกาดดองใส่ไข่1 จาน205
ผัดผักคะน้าน้ำมันหอย1 จาน210
ผัดผักบุ้งไฟแดง1 จาน210
ผัดผักรวมกับหมู1 จาน210
ผัดเผ็ดปลาดุก1 ถ้วย200
ผัดเผ็ดปลาทอดกรอบ1 ถ้วย290
ผัดเผ็ดหมูกับมะเขือ1 จาน250
ผัดพริกแกงหมูกับหน่อไม้1 ถ้วย200
ผัดพริกขิงกุ้งกับถั่วฝักยาว1 ถ้วย245
ผัดพริกขิงหมูกับถั่วฝักยาว1 จาน265
ผัดฟักทองใส่ไข่1 จาน255
ผัดมะเขือยาวหมูสับ1 จาน210
ผัดยอดมะระน้ำมันหอย1 จาน185
ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่1 จาน265
ผัดสะตอกับหมูกุ้ง1 จาน200
ผัดหน่อไม้กับไข่1 จาน200
ผัดหน่อไม้ฝรั่งกับกุ้ง1 จาน230
พะแนงไก่1 ถ้วย230
ฟักตุ๋นไก่มะนาวดอง1 ถ้วย125
ยำกุนเชียง1 จาน220
ยำไข่ต้ม1 ฟอง105
ยำถั่วพู1 จาน185
ยำเนื้อย่าง1 จาน165
ยำปลากระป๋อง1 ถ้วย55
ยำปลาดุกฟู1 จาน275
ยำผักกะเฉด1 จาน115
ยำผักบุ้งทอดกรอบ1 จาน310
ยำมะเขือยาว1 จาน115
ยำมาม่า1 จาน215
ยำรวมมิตรทะเล1 จาน150
ยำวุ้นเส้น1 จาน120
ยำไส้กรอก1 จาน110
ยำหนังหมู1 จาน220
ยำหมูย่าง1 จาน165
ลาบไก่1 จาน125
ลูกชิ้นทอด6 ลูก210
ส้มตำไทย1 จาน80
ส้มตำปู1 จาน35
สลัดผัก1 จาน240
ไส้อั่ว4 ชิ้นพอคำ240
หมูกรอบ1 จาน560
หมูทอดกระเทียมพริกไทย3x5 นิ้ว245
หมูน้ำตก1 จาน165
หมูผัดขิง1 จาน275
หมูแผ่น1 แผ่น120
หมูฝอย2 ช้อนโต๊ะ135
หมูยอชุบแป้งทอด2 ชิ้น250
หมูสะเต๊ะ84 g.475
หมูหยอง2 ช้อนโต๊ะ75
หลนปูเค็มผักสด1 ถ้วย205
หอยแมลงภู่อบหม้อดิน5 ตัว85
ห่อหมกปลาและกุ้ง140 กรัม242
แหนมสด1 จาน175
ฮะเก๋า3 ลูกเล็ก344