อาหารจานเดียวประเภทข้าวและเส้น

พลังงานในอาหารจานเดียวประเภทข้าว

อาหารปริมาณปริมาณแคลอรี่ (kcal)
ก๋วยจั๊บ1 ชาม240
ก๋วยจั๊บญวณ1 ถ้วย235
ก๋วยจั๊บน้ำข้น1 ชาม279
ก๋วยจั๊บน้ำใส1 ชาม259
ก๋วยเตี๋ยวแกง1 ชาม454
ก๋วยเตี๋ยวแขก1 ถ้วย380
ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่1 จาน435
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำกุ้ง1 ถ้วย320
ก๋วยเตี๋ยวเนื้อเรียง1 ถ้วย370
ก๋วยเตี๋ยวเนื้อสับ1 จาน370
ก๋วยเตี๋ยวเนื้อสับ1 ชาม417
ก๋วยเตี๋ยวผัดกระเพราไก่1 จาน440
ก๋วยเตี๋ยวผัดไทยกุ้งสดใส่ไข่1 จาน545
ก๋วยเตี๋ยวผัดไทยไส่ไข่1 ชาม577
ก๋วยเตี๋ยวราดหน้าปลากระพง1 จาน435
ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกน้ำ1 ถ้วย180
ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกแห้ง1 ถ้วย225
ก๋วยเตี๋ยวเส้นปลา1 ชาม375
ก๋วยเตี๋ยวเส้นปลาแห้ง1 ชาม420
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กต้มยำหมู1 ชาม335
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กหมูแห้ง1 ชาม330
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กแห้งหมู1 ชาม530
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ผัดซีอิ๊วใส่ไข่1 จาน520
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ผัดซีอิ๊วหมูใส่ไข่1 จาน679
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่เย็นตาโฟน้ำ1 ชาม352
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้ากุ้ง1 ชาม292
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้าไก่1 ชาม385
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้าหมู1 จาน405
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้าหมู1 ชาม397
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้าหมู,ไก่1 ชาม397
ก๋วยเตี๋ยวหลอด1 จาน225
ก๋วยเตี๋ยวหลอด1 จาน266
เกาเหลาลูกชิ้นน้ำใส1 ถ้วย225
เกี๊ยวกรอบราดหน้ากุ้ง1 จาน635
เกี๊ยวน้ำกุ้ง1 ชาม275
เกี๊ยวปลาน้ำ1 ถ้วย165
โกยซีหมี่1 จาน550
ขนมจีนซาวน้ำ1 จาน320
ขนมจีนน้ำเงี้ยว1 ถ้วย305
ขนมจีนน้ำพริก1 จาน450
ขนมจีนน้ำยา1 จาน375
ขนมหัวผักกาดผัด1 จาน560
ขนมหัวผักกาดผัด ใส่ไข่1 จาน630
ข้าวซอยไก่, หมู1 ถ้วย395
ข้าวปุ้น (ส้มตำ – ขนมจีน)1 จาน180
บะหมี่กรอบราดหน้า1 จาน515
บะหมี่กรอบราดหน้า ไก่ หน่อไม้1 จาน660
บะหมี่กรอบราดหน้า รวมมิตร1 จาน690
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดกระเพราหมู1 จาน540
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดขี้เมา1 จาน530
บะหมี่เกี๊ยวเป็ดย่าง1 ถ้วย415
บะหมี่เกี๊ยวหมูแดง-น้ำ1 ชาม305
บะหมี่น่องไก่-น้ำ1 ชาม375
บะหมี่น้ำต้มยำหมู1 ถ้วย300
บะหมี่เป็ดน้ำ1 ถ้วย370
บะหมี่แห้ง หมูแดง1 จาน345
ผัดไทยไข่ห่อ1 จาน565
ผัดไทยไร้เส้น1 จาน350
เฝอ1 ถ้วย240
มักกะโรนีขี้เมาไก่1 จาน520
มักกะโรนีผัดกุ้ง1 จาน420
ยากิโซบะ1 จาน400
ยำขนมจีน1 จาน220
เย็นตาโฟน้ำ1 ชาม290
วุ้นเส้นผัดไทย กุ้งสด1 จาน520
สปาเกตตี้กระเพรากุ้ง1 จาน485
สปาเก็ตตี้ไก่อบ1 จาน430
สุกี้ยากี้ไก่-น้ำ1 ชาม345
สุกียากี้แห้งทะเล1 ถ้วย280
เส้นจันท์ผัดปู1 จาน575
เส้นเล็กหมูแห้ง1 ชาม488
เส้นหมี่เนื้อเปื่อยน้ำ1 ชาม298
เส้นหมี่เนื้อสด เนื้อเปื่อยน้ำ1 ชาม289
เส้นหมี่เนื้อสดน้ำ1 ชาม256
เส้นหมี่ลูกชิ้นน้ำ1 ชาม256
เส้นหมี่ลูกชิ้นน้ำใส1 ชาม225
เส้นหมี่ลูกชิ้นน้ำใส1 ชาม225
เส้นหมี่ลูกชิ้นเนื้อวัว1 ชาม226
เส้นหมี่ลูกชิ้นเนื้อวัวน้ำ1 ชาม226
เส้นหมี่ลูกชิ้นหมูแห้ง1 ถ้วย430
เส้นหมี่ลูกชิ้นหมูแห้ง1 ถ้วย430
เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊วหมูใส่ไข่1 จาน679
เส้นใหญ่หมูน้ำ1 ชาม278
หมี่กรอบราดหน้าหมู1 จาน690
หมี่กรอบราดหน้าหมู1 จาน690
หมี่กะทิ1 จาน405
หมี่กะทิ1 จาน405
หมี่ซั่วผัด1 จาน395

พลังงานในอาหารจานเดียวประเภทเส้น

อาหารปริมาณปริมาณแคลอรี่ (kcal)
ข้าวกุ้งทอดกระเทียมพริกไทย1 จาน495
ข้าวแกงเขียวหวานลูกชิ้น1 จาน503
ข้าวแกงไตปลา+หมูทอด1 จาน380
ข้าวแกงมัสมั่นเนื้อ1 จาน477
ข้าวไก่อบ1 จาน490
ข้าวขาหมู1 จาน690
ข้าวไข่เจียว1 จาน445
ข้าวคลุกกะปิ1 จาน410
ข้าวแช่1 ชุด350
ข้าวผัดกระเพรากุ้ง1 จาน540
ข้าวผัดกระเพราไก่ไข่ดาว1 จาน630
ข้าวผัดกระเพราหมู1 จาน580
ข้าวผัดกุ้งใส่ไข่1 จาน595
ข้าวผัดกุนเชียง1 จาน590
ข้าวผัดแกงเขียวหวานไก่1 จาน630
ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ1 จาน670
ข้าวผัดต้มยำทะเลแห้ง1 จาน400
ข้าวผัดน้ำพริกกุ้งสด1 จาน460
ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ1 จาน605
ข้าวผัดปลาเค็ม1 จาน405
ข้าวผัดปลาหมึกน้ำพริกเผา1 จาน535
ข้าวผัดปูใส่ไข่1 จาน610
ข้าวผัดผักกระเฉดหมูกรอบ1 จาน600
ข้าวผัดมันกุ้งใส่ไข่1 จาน575
ข้าวผัดสับปะรด1 จาน335
ข้าวผัดไส้กรอก1 จาน520
ข้าวผัดหนำเลียบ-หมู-ไข่1 จาน370
ข้าวผัดหมู1 จาน561
ข้าวผัดหมูน้ำพริกเผา1 จาน665
ข้าวผัดหมูใส่ไข่1 จาน660
ข้าวผัดแหนม1 จาน610
ข้าวผัดอเมริกัน1 จาน790
ข้าวมันไก่1 จาน585
ข้าวมันไก่ทอด1 จาน695
ข้าวมันส้มตำ เนื้อผัดหวาน1 จาน590
ข้าวยำปักษ์ใต้1 จาน180
ข้าวราดผัดเผ็ดปลาดุก1 จาน544
ข้าวราดหน้าไก่1 จาน400
ข้าวสตูไก่1 จาน465
ข้าวหน้ากุ้งผัดพริดสด1 จาน540
ข้าวหน้าเป็ด1 จาน495
ข้าวหมกไก่1 จาน540
ข้าวหมูกระเทียม1 จาน525
ข้าวหมูแดง1 จาน560
ข้าวเหนียวหมูทอด1 จาน440
ข้าวเหนียวหมูสวรรค์1 ชุด480
ข้าวอบเผือก1 จาน385
ครีมซุปไก่1 ถ้วย160
โจ๊กหมู1 ถ้วย160
โจ๊กหมู ตับ ไข่ลวก1 ถ้วย230