สำหรับสมุนไพรไทยนั้นขึ้นชื่อว่ามีสรรพคุณและคุณประโยชน์อย่างมากเลยทีเดียวนะคะ เรียกว่าน่าอัศจรรย์เป็นอย่างมากเลยทีเดียวค่ะ อย่างที่จะเอามาแชร์ก็คือ กระเจี๊ยบแดง นี่ก็เป็นหนึ่งในสมุนไพรของไทยที่เรารู้จักกันดีมาช้านานแล้ว แต่จะมีใครรู้บ้างหรือไม่ว่าน้ำสมุนไพรสีแดงๆ รสเปรี้ยวๆ นี้ จะช่วยในเรื่องของการลดความอ้วนของสาวๆ ด้วย
มาทำความรู้จักกับกระเจี๊ยบแดงกันดีกว่าค่ะ
สมุนไพรไทยสีแดงๆ นี้เป็นไม้พุ่มขนาดเล็ก สามารถนำมาชงเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีประโยชน์และคุณค่าเต็มเปี่ยมเลยทีเดียว อุดมไปด้วยวิตามินนานาชนิด ซึ่งยังสามารถเทียบได้กับผลไม้ในตระกูลเบอรี่ของฝรั่งอีกด้วย แถมของไทยเรานั้นยังมีคุณสมบัติเหนือกว่าด้วยซ้ำนะคะ
โดยในสมุนไพรนี้นั้น นอกจากจะสามารถช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ก็เพราะว่ามีสารที่ช่วยทำให้ไขมันดีที่มีอยู่ในร่างกายของเราเพิ่มขึ้น พร้อมๆ กับลดปริมาณของไขมันไม่ดีภายในร่างกายของเราออกไปแล้ว ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายเลยทีเดียว แล้วมีอะไรบ้างมาดูกันเลย
ประโยชน์ของกระเจี๊ยบแดงมีอะไรบ้างมาดูกัน
– ช่วยควบคุมน้ำหนักไม่ให้เกินกว่ามาตรฐาน ทำให้ไม่เป็นโรคอ้วนที่เต็มไปด้วยไขมันพอกตามต้นแขน, ต้นขา หรือหน้าท้อง
– ช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดได้ดีทีเดียว
– ทำให้ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงกลับมาอยู่ในเกณฑ์ความดันปกติ
– ใช้เป็นยาระบาย ทำให้ท้องไม่ผูก และไม่เสี่ยงต่อโรคริดสีดวงทวาร
– ช่วยฆ่าเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียต่างๆ ภายในลำไส้ของเราได้ดี
– ถ้าเป็นในลักษณะของเครื่องดื่ม จะสามารถช่วยเรื่องการกระหายน้ำหรือคอแห้ง และยังสามารถรักษาแผลภายในได้อีกด้วย เช่น ร้อนใน หรือแผลในกระเพาะอาหาร
– น้ำกระเจี๊ยบแดงนั้นสามารถช่วยลดความร้อนภายในของร่างกายได้
คงรู้กันแล้วนะคะว่ากระเจี๊ยบแดงนั้นสามารถลดความอ้วนได้ดีมากๆ แถมยังป้องกันโรคได้มากมายสารพัดอีกด้วย ลองหามาชงดื่มรับประทานกันดูนะคะ รับรองว่าปราศจากไขมัน ดีต่อสุขภาพจริงๆ ค่ะ แถมไม่ต้องไปพึ่งยาลดความอ้วน หรือไปดูดไขมันกันให้วุ่นวาย เพียงดื่มน้ำสมุนไพรสีแดงนี้ พร้อมกับรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ และออกกำลังกายควบคู่กัน เพียงเท่านี้สุขภาพและรูปร่างดีๆ ก็อยู่คู่กับคุณไปอีกนานแล้วล่ะค่ะ
ขอขอบคุณภาพจาก onlineoops และ natsima