ขึ้นชื่อว่าผลไม้แน่นอนว่าย่อมอุดมไปด้วยคุณค่าและมีประโยชน์แก่ร่างกายของเราอย่างแน่นอนนะคะ อย่างองุ่นก็เป็นหนึ่งในบรรดาผลไม้ทั้งหลายที่หารับประทานง่าย แถมประโยชน์ของเจ้าองุ่นนี้ยังไม่เป็นสองรองใครอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมล็ดองุ่นที่หลายคนแอบคายทิ้ง แต่คุณเชื่อหรือไม่ว่าเจ้าเมล็ดองุ่นที่เราคิดว่าไม่มีประโยชน์หรือกินไม่ได้นี่แหละ เป็นแหล่งอาหารเสริมสร้างสุขภาพและความงามชั้นเยี่ยมเลยทีเดียวนะคะ
กระทั่งปัจจุบันนี้ได้มีการนำเมล็ดองุ่นนี้มาทำเป็นสารสกัดจากเมล็ดองุ่นหรือที่เรารู้จักกันในชื่อ grape seed ทั้งนี้ เพื่อการรับประทานง่าย สะดวก ไม่ต้องเคี้ยวเมล็ด ซึ่งสารสกัดนี้ยังสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีอีกด้วย แถมยังมีประโยชน์ทั้งด้านสุขภาพกายและสุขภาพความงามอย่างเต็มเปี่ยมด้วยค่ะ
คุณค่าจากสารสกัดจากเมล็ดองุ่นมีอะไรบ้าง
– ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ ทำให้ผิวของเราดูสว่างกระจ่างใส และขาวขึ้น
– มีสารอนุมูลอิสระอยู่สูง ซึ่งช่วยให้ร่างกายและผิวพรรณแข็งแรงได้มากกว่าวิตามินซีถึงประมาณ 20 เท่าเลยทีเดียว
– ทำให้ร่างกายสามารถผลิตคอลลาเจนในชั้นผิวหนังขึ้นได้ ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น ไม่หย่อนคล้อย
– ช่วยให้ริ้วรอยแห่งวัยลดเลือนลง ใบหน้าไม่หมองคล้ำหรือแก่ก่อนวัย
– ทำให้ผิวไม่ขาดน้ำ มีความชุ่มชื้นสมดุลขึ้น ทำให้ไม่แลดูแห้งกร้านหรือลอกเป็นขุยๆ
– ช่วยให้กระหรือฝ้า ที่เป็นปัญหาผิวของหลายๆ คนลดลง เพราะสารสกัดในเมล็ดองุ่นนี้จะเข้าไปลดการผลิตเม็ดสีเมลานินในผิวของเรานั่นเองค่ะ
– หมดกังวลเรื่องสีผิวที่ไม่เท่ากัน บางที่คล้ำ บางที่ขาว ทำให้ดูแล้วกลายเป็นกระดำกระด่างไปนะคะ
– ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมน้ำหนักได้ดี
– ช่วยสมานหลอดเลือด และเส้นเลือดฝอย ให้แข็งแรงขึ้น ไม่แตกหรือเปราะบาง
– ทำให้ผู้ที่เป็นโรคจอประสาทตาเสื่อมค่อยๆ มีอาการดีขึ้น
– ช่วยป้องกันอาการหลงๆ ลืมๆ อย่างโรคสมองเสื่อม หรืออัลไซเมอร์
นอกจากนี้สารสกัดจากเมล็ดองุ่นนี้ยังช่วยป้องกันโรคต่างๆ ได้ดี ไม่ว่าจะเป็นโรคมะเร็ง, โรคหัวใจ, ภูมิแพ้ต่างๆ และเบาหวาน เป็นต้น เรียกว่าคุณค่ามากันแบบเต็มเปี่ยมจริงๆ ค่ะ จนแทบไม่น่าเชื่อเลยนะคะว่าเจ้าเมล็ดเล็กๆ นี้จะอัดแน่นไปด้วยคุณค่ามากมายขนาดนี้
ขอขอบคุณรูปภาพจาก blinkcollagen