ทุเรียนอบแห้ง แคลอรี่เยอะขนาดไหน กินมากๆจะเป็นผลเสียต่อร่างกายมั้ย อันตรายขนาดไหน

ทุเรียน คือผลไม้รสชาติดีที่ถูกยกให้เป็นราชาของผลไม้เลยทีเดียว ด้วยความโดดเด่นของรสชาติหวาน กลิ่นที่หอม และสัมผัสที่นุ่มหรือกรอบ ทำให้ผลไม้ชนิดนี้ได้รับความนิยมทั้งในบ้านเราและต่างประเทศ

J.Suwancharoen

2018-12-03

ข้าวโพดอบเนย ตัวร้ายของน้ำหนัก มีแคลอรีเท่าไร ทำไมกินแล้วอ้วน อยากผอมต้องอย่ากินเยอะ

ของหวาน ถือว่าเป็นอาหารชนิดหนึ่งที่ใครหลายๆคนโปรดปราน เพราะมักทำให้ผู้ทานรู้สึกอร่อยและรู้สึกดีได้ รสหวานจึงถือว่าเป็นหนึ่งในรสชาติหลักที่ใครหลายคนติดใจ

J.Suwancharoen

2018-07-24

หมูหยอง แคลอรีเยอะขนาดไหน มีสารอาหารอะไรบ้าง กินแล้วจะอ้วนมั้ย

อาหารยอดฮิตในทุกเพศ ทุกวัย รับประทานกันตั้งแต่เด็ก ไปถึงวัยชรา ทานคู่กับข้าวสวยก็อร่อย หรือข้าวต้มก็อร่อยไม่แพ้กัน จนต้องมีติดบ้านไว้ตลอดเวลา เก็บได้นาน เพราะผ่านถนอมอาหารมาอย่างดี

J.Suwancharoen

2017-06-26

ทูน่าคอร์นสลัด มีวิธีการทำอย่างไร แคลอรีเยอะมั้ย มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง

เมนูเครื่องเคียงที่ใคร ๆ ก็ต่างชอบ ทั้ง หนุ่ม ๆ สาว ๆ เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี แถมยังได้โปรตีน และวิตามินจากเนื้อปลาทูน่า ผัก ผลไม้ นานาชนิด ที่ใส่ลงไปอีก ที่ดีกว่านั้นคือสามารถทำเองได้ง่าย ๆ อีกด้วย

J.Suwancharoen

2017-06-20

เมนูไมโครเวฟ ฉบับด่วน ๆ เหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลา แต่อยากทำอาหารรับประทานเอง

หลายๆ ท่านที่อยู่อพาร์ทเม้นท์ หรือเด็กหอทั้งหลายที่รักการทำอาหาร อาจมีข้อจำกัดเรื่องเครื่องมือ และอุปกรณ์ในการทำอาหาร แต่หลังจากที่อ่านบทความนี้ … ยิ้มได้เลยจ้า เพราะมีแค่ไมโครเวฟก็สามารถทำอาหาร หรือขนมได้อร่อย ๆ ได้แล้ว

J.Suwancharoen

2017-06-08

ลองกอง ลดความอ้วนได้หรือไม่ กินแล้วจะเป็นอย่างไร

หากเอ่ยถึงผลไม้อย่างลองกอง เชื่อว่าหลายคนคงนึกไปถึงลางสาด เพราะผลไม้ทั้งสองชนิดนี้มีหน้าตาเหมือนกันมากๆ ทำให้หลายคนแยกไม่ออก เข้าใจว่าเป็นชนิดเดียวกัน

kanya pitakphreechakit

2015-11-16

เต้าฮวยนมสด ลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักกันแน่

สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่นั้นเชื่อว่าคงต้องมีคำถามอยู่ในใจกับเรื่องของเมนูอาหารการกินกันอย่างแน่นอน เพราะคนลดน้ำหนักส่วนใหญ่มักจะกังวลในเรื่องของปริมาณแคลอรี

kanya pitakphreechakit

2015-11-08

พานาคอตต้าคืออะไร กินแล้วสามารถลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักกันแน่?

ถ้าพูดถึงชื่อพานาคอตต้า หลายคนคงสงสัยว่าคืออะไร ด้วยชื่อที่แปลก เรียกยาก ไม่ค่อยคุ้นหูสำหรับคนไทยมากนัก วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับเจ้าพานาคอตต้านี้กันนะคะว่ามันคือขนมอะไรกัน

kanya pitakphreechakit

2015-11-06

ลดความอ้วนด้วยมันฝรั่งทอดได้หรือไม่ ถ้าหากกินจะอ้วนขึ้นหรือเปล่า

ในช่วงเวลาที่กำลังลดความอ้วนเชื่อว่าเป็นช่วงเวลาที่ทรมานสำหรับใครหลายๆคนมาก เพราะอันนั้นก็ห้ามกิน อันนี้ก็กินไม่ได้ ของจุกจิกที่เคยกินก็ต้องโยนทิ้งไปให้หมด

J.Suwancharoen

2015-08-26

เค้กกล้วยหอมมีแคลอรีเท่าไหร่ ลดความอ้วนสามารถกินได้หรือไม่

สำหรับขนมยามว่างที่แปรรูปมาจากกล้วยที่มีประโยชน์อย่างมากแก่ร่างกาย มาสู่ขนมเค้กกล้วยหอมแสนอร่อยนั้น ก็มีหลายคนที่แอบสงสัยว่าทานแล้วจะอ้วนไหม โดยเฉพาะ

J.Suwancharoen

2015-08-18

อกไก่ทอดยิ่งกินก็ยิ่งอ้วน เป็นเพราะว่าอะไร ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น

หากเอ่ยถึงอกไก่ทอดเชื่อว่าคงเป็นเมนูโปรดของใครหลายๆ คนอย่างแน่นอน แถมบางคนชื่นชอบจนกลายเป็นอาหารประจำวันไปเลยก็มีนะคะ แต่มีใครรู้หรือไม่ว่าอกไก่ทอดนั้นอุดม

J.Suwancharoen

2015-08-12

ทุเรียนหมอนทอง ลดความอ้วนได้ไหม ยิ่งกินแล้วยิ่งน้ำหนักขึ้นจริงอย่างที่คนอื่นเขาบอกกันจริงเหรอ

สำหรับราชาแห่งผลไม้ของไทยเราที่จะออกมาให้เห็นหน้าค่าตากันในช่วงเดือนเมษาฯ อย่างทุเรียนนั้น เรียกว่าเป็นผลไม้สุดโปรดของใครหลายๆคนที่ตั้งหน้าตั้งตารอกินกันเลยทีเดียว

J.Suwancharoen

2015-08-05
1 2