ต้นอ่อนทานตะวัน สรรพคุณมีอะไรบ้าง แคลอรี่เท่าไร กินอย่างไรดี
ระยะหลังนี้หลายคนอาจเริ่มเห็นการนำต้นอ่อนทานตะวันมาปรุงเป็นอาหารมากขึ้น แต่ทราบหรือไม่ว่าสรรพคุณของต้นอ่อนทานตะวันนอกจากจะให้ความหวานอร่อยแล้ว
ต้นอ่อนทานตะวัน
ต้นอ่อนทานตะวัน อาหารคลีนที่คนไม่ค่อยรู้จักกัน แต่รู้ไหมว่ามีประโยชน์มากแค่ไหน
ถ้าพูดถึงทานตะวัน แล้วละก็หลายๆคนคงนึกถึงดอกทานตะวันสีเหลืองอร่ามที่หันหน้าสู้แดดยามเช้าแต่คอพับคอตกในตอนเย็น หรือนึกถึงเมล็ดทานตะวัน ที่แสนกรุบกรอบเคี้ยวเพลิน