ถั่วดำ ประโยชน์มีอะไรบ้าง สามารถทานคู่กับอะไรได้บ้าง มีเมนูอะไรบ้างที่ทำกินเองได้ที่บ้าน
ถั่วดำ ธัญพืชที่หาง่าย ตามท้องตลาด เม็ดเล็กๆ ที่คนส่วนใหญ่มักจะนำถั่วดำมาทำเป็นขนมหวาน แต่หลายคนจะรู้กันหรือไม่ว่า ถั่วดำที่ทุกคนนำมาทำเป็นเมนูทานเล่นนั้นจะเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ที่หลากหลาย