ประโยชน์ของแครอท

หากเอ่ยถึงแครอท เชื่อว่าคงไม่มีใครที่ไม่รู้จัก ซึ่งแครอทนั้นจัดเป็นพืชผักที่ได้รับความนิยมที่หลายๆ คนนิยมนำมาประกอบอาหารรับประทานกันมากมาย ไม่ว่าจะเป็นต้ม ผัด แกง ทอด