5 ผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วนลงพุง มีอะไรบ้าง มีวิธีการกินอย่างไรให้น้ำหนักไม่ขึ้น
ผลไม้ คือ หนึ่งในอาหารแสนโปรดที่หลายคนชอบรับประทาน ด้วยรสชาติที่อร่อย ทานง่าย และยังมีให้เลือกรับประทานได้อย่างหลากหลาย นอกจากนั้นแล้วผลยังอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินที่มีประโยชน์