ผักคะน้า ประโยชน์

สำหรับผักคะน้านั้น เชื่อว่าหลายบ้านต้องมีติดอยู่ในตู้เย็น เนื่องจากผักคะน้านั้นหาซื้อได้ง่ายแถมวิตามินเพียบ โดยเฉพาะวิตามินซีและแคลเซียมสูงมากๆ ที่หลายคนอาจมองข้ามไป