มะเขือเทศอบแห้ง กินเยอะๆแล้วอ้วนมั้ย มีแคลอรี่เท่าไร วิธีการทำเองทำอย่างไร

มะเขือเทศ คือพืชล้มลุกที่ให้ผลสีแดง ผลกลม สวย และน่ารับประทาน ประกอบไปด้วยหลายพันธุ์และผลของมะเขือเทศนั้นถือว่าเป็นอาหารและส่วนผสมของมนุษย์เรามาอย่างยาวนาน

J.Suwancharoen

2018-11-03

5 เมนูอาหาร 1200 แคลอรี่ ต่อวัน มีเมนูอะไรแนะนำบ้าง สามารถทำเองได้ที่บ้านได้อย่างไร

อาหารถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นของมนุษย์เราเนื่องจากในแต่ละวันนั้นเราจำเป็นที่จะต้องใช้พลังงานในการทำกิจกรรมต่างๆ ซึ่งเช้าพลังงานหรือแคลลอรี่ที่เราได้รับจากอาหารนี้เองสามารถเป็นตัวควบคุมน้ำหนักของเราได้

J.Suwancharoen

2018-10-28

5 อาหารสลายไขมันหน้าท้อง ที่สามารถทำเองง่ายๆได้ที่บ้าน ไม่ต้องเสียเวลาออกไปซื้อทาน

ไขมันหน้าท้อง คือส่วนของไขมันส่วนเกินที่เกาะอยู่บนผิวหนังส่วนท้องของคุณ ซึ่งสามารถขยายใหญ่ได้ง่ายเนื่องด้วยเป็นส่วนผิวหนังที่ใหญ่มากที่สุด โดยสาเหตุหลักเกิดมาจาก

J.Suwancharoen

2018-09-04

แนะนำอาหารโรคไต มีอาหารอะไรบ้าง แบบใดที่แนะนำให้ทานและอาหารแบบไหนควรหลีกเลี่ยง

โรคไต คืออาการผิดปกติของไตที่ไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ จนทำให้ไม่สามารถกรองของเสียหรือสารพิษออกจากเลือด จึงทำให้ต้องขับของเสียออกทางปัสสาวะนั่นเอง

J.Suwancharoen

2018-07-30

แน่นท้องด้านขวา มีโอกาสจะเป็นอะไรบ้าง เกิดจากสาเหตุอะไร วิธีการรักษาเบื้องต้น

อาการปวดหรือแน่นท้องถือว่าเป็นอาการป่วยทางสุขภาพที่ทุกคนสามารถมีโอกาสเกิดขั้นได้ แต่อาการอาการปวดหรือแน่นท้องนั้นสามารถเกิดได้หลายแห่งหรือหลายบริเวณบนส่วนท้อง

J.Suwancharoen

2018-06-12

วิธีลดน้ำหนักแบบนักมวย มีวิธีการออกกำลังกายอย่างไร ให้ได้ผลมากที่สุด

เมื่อพูดถึงวิธีการลดน้ำหนักหลายคนอาจจะนึกถึงวิธีการออกกำลังกายในแบบเดิมๆ อย่างเช่น การวิ่ง ฟิตเนส ว่ายน้ำ หรือเต้นแอโรบิก แต่จะดีกว่าไหมหากมีวิธีการลดน้ำหนักที่ช่วยลดน้ำหนักได้จริง

J.Suwancharoen

2018-04-25

การวิ่งระยะไกล มีเทคนิคอย่างไรให้วิ่งแล้วไม่เหนื่อย ควรจะต้องมีความพร้อมขนาดไหน

ในช่วงเวลานี้คงไม่มีกีฬาหรือการออกกำลังกายไหนจะยอดฮิตและเป็นที่รู้จักไปกว่าการวิ่งอีกแล้ว เนื่องด้วยตัวอย่างจากศิลปิน นักร้อง และดารามากมายที่ออกมาวิ่งเพื่อช่วยเหลือสังคม

J.Suwancharoen

2018-04-01

โรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากสาเหตุอะไร อาหารชนิดใดที่ควรจะหลีกเลี่ยง และวิธีการรักษาโรคนี้ต้องทำอย่างไร

โรคภัยไข้เจ็บเป็นสิ่งที่ใครๆก็ต่างไม่อยากพบไม่อยากและไม่อยากเป็น แต่เมื่อร่างกายของคนเราจำเป็นที่จะต้องเสื่อมสภาพจนทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยต่างๆ โรคข้อเข่าเสื่อมถือว่าเป็น

J.Suwancharoen

2018-03-02

ท้องอืดเกิดจากอะไร วิธีการรักษาทำได้อย่างไร ทานอาหารอะไรช่วยได้บ้าง

ท้องอืดเป็นโรคที่หลายคนคงจะเคยเป็นกันมาบ้าง ไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่เมื่อเป็นแล้วจะสร้างความรำคาญ และการใช้ชีวิตในแต่ละวันพอสมควร เนื่องจากท้องอืดจะทำให้เรารู้สึกอึดอัดท้อง ไม่สบายตัว

J.Suwancharoen

2017-12-29

เม็ดแมงลัก สามารถทานเพื่อลดความอ้วนได้จริงเหรอ แคลอรี่เท่าไร ประโยชน์มีอะไรบ้าง

ทุกคนคงจะเคยอ่านบทความเกี่ยวกับการลดน้ำหนักต่างๆ นานา ไม่ว่าจะเป็น การลดน้ำหนักด้วยการกินตามสูตรภายใน 7 วัน ภายใน 1 เดือน หรือดีท็อกซ์ลดน้ำหนัก และคงเคยได้อ่านผ่านหูผ่านตากันมาบ้าง

J.Suwancharoen

2017-12-23

สมุนไพรรักษาริดสีดวง มีอะไรบ้างและมีวิธีการรับประทานอย่างไร ประโยชน์คืออะไรบ้าง

ใครเคยมีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่ ลองเช็คด่วนเพราะจะส่งผลให้คุณเป็นโรคสีดวงทวารได้ ท้องเสียบ่อย , ท้องผูกเรื้อรัง ชอบเบ่งอุจจาระอย่างแรง , ชอบนั่งถ่ายอุจจาระเป็นเวลานาน

J.Suwancharoen

2017-11-29

บำรุงสายตา วิตามินอะไรที่ต้องทานเข้าไป อาหารที่ช่วยบำรุงมีอาหารอะไรบ้าง

ทุกวันนี้เราเข้าสู่สังคมดิจิตอลอย่างเต็มตัว ส่งผลต่อดวงตาที่ถูกใช้งานอย่างหนักทั้งการทำงานหน้าคอมพ์ หรือการติดจอมือถือ พฤติกรรมดังกล่าวอาจส่งผลต่อดวงตา ทำให้ประสาทตาเสื่อม

J.Suwancharoen

2017-11-23
1 2 19