ลูกพรุน ลดความอ้วน

ถ้าใครชอบรับประทานอาหารที่มีแต่เนื้อสัตว์เป็นหลัก ปัญหาเรื่องการขับถ่ายยากอาจจะตามมาได้ ดังนั้นหลายคนอาจกำลังสนใจหาผลไม้ที่มีฤทธิ์ในการช่วยระบายท้อง