วิ่งแล้วเจ็บเข่า สาเหตุเกิดมาจากอะไร มีวิธีป้องกันและรักษาอย่างไรบ้าง

วิ่ง ถือว่าเป็นกิจกรรมการออกกำลังกายยอดนิยมของผู้คนในสมัยเลยทีเดียว ไม่ว่าคุณจะมองไปทางไหนก็มักจะเห็นงานวิ่ง นักวิ่ง หรือผู้หันมาออกกำลังกายด้วยการวิ่งบนสถานที่กันเป็นจำนวน

J.Suwancharoen

2019-09-25