อาหารคลีน ยิ่งกินยิ่งผอม แถมยังอยู่ท้องและไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกด้วย
สำหรับหลายคนที่กำลังคิดถึงเมนูอาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพที่จะช่วยรักษาระบบการทำงานของร่างกายให้สมบูรณ์ และควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในระดับที่ต้องการนั้น
อาหารคลีน แคลอรี่
10 อาหารคลีนยอดฮิต เหมาะสำหรับคนที่ต้องการทานคลีนหรือลดน้ำหนัก
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่หันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น อาจจะเพราะเป็นเทรนด์ของปีที่ผ่านมาก็ได้ เพราะมีทั้งการออกกำลังกายแบบ T25, คาร์ดิโอ, HIIT