อาหารบำรุงครรภ์ แบบเมนูคลีน มีอะไรบ้างที่ทานแล้วได้ทั้งประโยชน์ทั้งคุณแม่และคุณลูก
ว่าที่คุณแม่ทุกคน ต้องอ่าน สำหรับหญิงตั้งครรภ์นั้น หลีกเลี่ยงน้ำหนักที่เพิ่มมาไม่ได้อยู่แล้ว ขณะตั้งครรภ์ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนที่ส่งผลให้อารมณ์ จิตใจ ทำให้ความรู้สึกแปรปรวน