สรรพคุณ ขมิ้นชัน มีอะไรบ้าง รวมไปถึงประโยชน์ สามารถนำไปใช้ในอะไรได้บ้าง
เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า สมุนไพรไทยนั้น ถูกใช้ในการรักษาโรคต่างๆ ทำอาหาร หรือใช้เป็นยาบำรุงร่างกาย ซึ่งหนึ่งในสมุนไพรไทยที่ได้รับความนิยมทั้งคนไทย และชาวต่างชาติ
เมนูคลีน
นมอัลมอนด์ เพื่อสุขภาพกับสรรพคุณที่ดีต่อร่างกาย มีวิธีการทานอย่างไรถึงจะได้ประโยชน์สูงสุด
ใครที่ทานคลีน พลาดไม่ได้กับเครื่องดื่มชนิดนี้ มีวิตามิน และสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ในปัจจุบันนมอัลมอนด์ ไม่ได้หายากอย่างที่คิด เนื่องจากได้รับอิทธิพลมาจากกระแสของการเลือกทานอาหารที่เพิ่มขึ้น
J.Suwancharoen
2016-11-16
ถั่วดำ มีสรรพคุณมีอะไรบ้าง ประโยชน์ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้อย่างไร
ถั่วดำเป็นพืชเศรษฐกิจชนิดหนึ่ง ที่อุดมไปด้วยโปรตีน หาซื้อได้ง่าย ราคาก็ไม่แพง นับว่าเป็นอาหารที่มีคุณค่าแบบจับต้องได้อีกชนิดหนึ่ง แต่ทราบกันหรือไม่ว่าถั่วดำนี้มีประโยชน์
J.Suwancharoen
2016-11-10
ข้าวหอมนิล กับเมนูคลีนที่เหล่าคนรักสุขภาพต้องไม่พลาด ทานแล้วดี ทานแล้วปัง
“ข้าวหอมนิล” บ้างก็เรียกว่า “ข้าวสีนิล” หรือข้าวก่ำ มีที่มาจากสีดำแดงของเมล็ดข้าว เป็นเอกลักษณ์มาตั้งแต่กำเนิด ต่างกับข้าวพันธุ์อื่น ๆ ที่อาจจะดำแค่เพียงเปลือกนอก
J.Suwancharoen
2016-11-04
ข้าวบาร์เลย์ สรรพคุณมีอะไรบ้าง ทำไมเดี๋ยวนี้คนให้ความนิยมเป็นอย่างมาก
ชื่อนี้อาจฟังดูคุ้นๆ เพราะหลายคนนิยมนำมาใช้เป็นวัตถุดิบในการทำเครื่องดื่ม และขนมต่าง ๆ มากมาย ข้าวบาร์เลย์นั้นเป็นธัญพืชที่จัดอยู่ในประเภทเดียวกับข้าวโพด และข้าวสาลี
J.Suwancharoen
2016-10-29
5 เมนูคลีนง่ายๆ ทานที่ไหนก็ได้ เวลาไหนก็ดี กินแล้วสุขภาพร่างกายแข็งแรง
ในยุคปัจจุบันกระแสของการทานคลีนค่อนข้างเป็นที่นิยม แต่ก็ยังคงมีอุปสรรคในการเลือกวัตถุดิบก็ดี ปริมาณอาหารในแต่ละมื้อก็ดี รวมไปถึงเมนูอาหารคลีน และแหล่งที่ซื้อวัตถุดิบ
J.Suwancharoen
2016-10-26
สาหร่ายพวงองุ่น อาหารคลีนนี้ทำไมมีคนนิยมกันเยอะ ทำอะไรกินได้บ้าง มีประโยชน์และสรรพคุณอะไรบ้าง
หนึ่งในหัวข้อที่กำลังเป็นกระแสสุขภาพในระยะนี้มักจะไม่พ้นไปจากสาหร่ายพวงองุ่น หลายคนที่อาจจะเพิ่งเคยได้ยินชื่อสาหร่ายพวงองุ่นอาจจะสนใจว่ามันคืออะไร และให้สรรพคุณอะไรกับร่างกายบ้าง
J.Suwancharoen
2016-09-11
เมล็ดแฟลกซ์ คืออะไร มีประโยชน์และสรรพคุณอะไรบ้าง ทางแบบอาหารคลีนๆได้อย่างไร
หลายคนที่กำลังสนใจหาธัญพืชเพี่อสุขภาพอาจจะเคยได้ยินชื่อ “เมล็ดแฟลกซ์”มาบ้าง ซึ่งปัจจุบันกำลังเป็นที่นิยมกันในหมู่ผู้รักสุขภาพเพราะเป็นธัญพืชที่ให้ประโยชน์ครอบจักรวาล
J.Suwancharoen
2016-09-05
5 เมนูอาหารคลีน สำหรับคนชอบสังสรรค์ แต่ไม่อ้วน น้ำหนักไม่เพิ่มแถมสุขภาพดี๊ดี
เอาล่ะหลายคนอาจจะกำลังอยากมองหาเมนูสำหรับวันสังสรรค์ดีๆ ระหว่างเพื่อนฝูงที่สนิทกัน แต่จะทำอย่างไรดีถ้าเกิดว่าคุณและบรรดาเพื่อนฝูงคนสนิทของคุณอยู่ในกลุ่มที่ชอบรับประทานอาหารคลีน
J.Suwancharoen
2016-08-24
5 อาหารคลีนของว่าง สำหรับคนที่ชอบทานของเล็กๆน้อย ระหว่างวันแต่ไม่อ้วน
วันหยุดยาวที่ใกล้จะมาถึงอย่างวันอาสาหบูชาและวันเข้าพรรษาหลายคนก็คงจะเลือกหยุดพักผ่อนไปต่างจังหวัด ขับรถเล่นหรือจับจ่ายใช้สอย ซื้อของตามห้างสรรพสินค้า
J.Suwancharoen
2016-08-12
หล่อฮั้งก้วย สมุนไพรไทยที่ช่วยดับกระหายคลายร้อน
สมัยนี้หนุ่มๆสาวๆที่มักจะเหนื่อยกับการทำงานและต้องการน้ำหวานๆเพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายนั้นอาจจะเปลี่ยนจากการรับประทานเครื่องดื่มน้ำอัดลมมาสู่การรับประทานน้ำผักผลไม้
J.Suwancharoen
2016-08-06
เผือก ประโยชน์และสรรพคุณมีอะไรบ้าง และมีวิธีการกินอย่างไรที่จะช่วยทำให้ลดน้ำหนักได้
สำหรับคนที่ชอบรับประทานอาหารมังสวิรัติอย่างเผือกทอด มันทอด หรือหลายคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักอาจจะกำลังมองหาทางเลือกในการรับประทานผักและพืชอื่นๆแทนการรับประทานข้าว