5 อาหารแก้ท้องอืด ที่หลายๆคนอาจจะรู้จัก แต่ไม่เคยรู้ว่าสามารถแก้ท้องอืดได้
เวลาที่รับประทานอาหารมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนฝูงชวนไปรับประทานอาหารบุฟเฟ่ปิ้งย่าง หรือการรับประทานอาหารตามโรงแรมต่างๆ
เวลาที่รับประทานอาหารมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนฝูงชวนไปรับประทานอาหารบุฟเฟ่ปิ้งย่าง หรือการรับประทานอาหารตามโรงแรมต่างๆ
สำหรับหลายคนที่ชื่นชอบอาหารรสชาติจัดจ้านและเป็นผักพื้นเมืองน่าจะรู้จักกันดีกับผักหวานป่า ซึ่งจัดว่าเป็นอาหารสุขภาพที่กำลังเป็นที่นิยมกันในขณะนี้
สำหรับเจ้าถั่วหน้าตาคล้ายถั่วปากอ้าของไทยที่หลายคนรู้จักกันดี อาจจะเป็นที่รู้จักกันไม่มากเท่ากับอัลมอนด์ หรือแมคคาเดเมีย แต่ประโยชน์ของเจ้าพิสตาชิโอ
แน่นอนว่าในตระกูลถั่วทั้งหมด กลุ่มถั่วลิสงจัดเป็นพืชที่คนไทยรู้จักเป็นอย่างดีเนื่องจากมักเป็นส่วนผสมกับอาหารไทยหลากหลายรายการ ไม่ว่าจะเป็นพระรามลงสรง
สมาชิกถั่วรายสุดท้ายที่อยากจะมาแนะนำวันนี้ หลายคนอาจจะรู้จักดีแล้วกับถั่วลันเตาซึ่งมักเป็นถั่วที่อยู่คู่เมนูอาหารสำคัญๆหลายรายการ
หลายคนที่ชอบรับประทานอาหารคาวที่เป็นแกงกะทิของไทยน่าจะคุ้นเคยกับมะเขือเปราะนี้เป็นอย่างดี มะเขือเปราะจัดเป็นพืชสวนครัวที่หลายบ้านในอดีตมักจะปลูกไว้ประกอบอาหารเป็นส่วนใหญ่
ชีวิตของคนเมืองบางครั้งก็ต้องประหยัดกันอย่างเต็มที่เพื่อให้สามารถมีเงินพอใช้จ่ายในแต่ละวันได้ มาม่ามักจะเป็นอาหารติดบ้านที่หลายๆคนจะต้องมีไว้ในยามฉุกเฉินหรือเร่งด่วน
สำหรับหลายคนที่รักสุขภาพคงรู้จักเจ้าถั่วสีน้ำตาลอ่อนนี้เป็นอย่างดีแล้ว ซึ่งอัลมอนด์จัดเป้นหนึ่งในสุดยอดอาหารด้านสุขภาพที่คนรักสุขภาพต้องไม่พลาดทีเดียว
สำหรับคนที่เป็นสาวกพืชตระกูลถั่วคงเคยรับประทานถั่วแมคคาเดเมียมาแล้ว ด้วยรสชาติหอมหวานและมัน ยิ่งคั่วกับเกลือเล็กน้อยทำให้ความหอมมันของแมคคาเดเมียฟุ้งจนยากอดใจไหว
หลายคนอาจจะสงสัยว่า ถ้าเป็นคนรักสุขภาพและรักอาหารคลีนจริงๆจะทานเนยถั่วได้หรือ เรื่องนี้เป็นอีกหนึ่งในหลายเรื่องที่มักจะเข้าใจผิดกันว่า เนยถั่วไม่อยู่ในกลุ่มอาหารคลีน
ระยะหลังนี้หลายคนอาจเริ่มเห็นการนำต้นอ่อนทานตะวันมาปรุงเป็นอาหารมากขึ้น แต่ทราบหรือไม่ว่าสรรพคุณของต้นอ่อนทานตะวันนอกจากจะให้ความหวานอร่อยแล้ว
ช่วงนี้หากเดินตามห้างสรรพสินค้ามักจะเห็นสัปปะรดออกวางจำหน่ายจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นสัปปะรดภูแล หรือสัปปะรดนางแล ซึ่งหลายคนอาจจะเคยได้ยินคำกล่าวมาว่า