เมนูอาหาร

เบื่อไหมกับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆ อันนั้นก็ห้ามกิน อันนี้ก็กินไม่ได้ หิวแค่ไหนก็ต้องอดทนไว้ คงจะดีไม่น้อยถ้ามีเมนูอาหารที่สามารถทานแล้วสุขภาพดี มีไขมันต่ำไม่ทำให้อ้วน และที่สำคัญรสชาติต้องอร่อยด้วย

อย่างที่เรารู้กันว่ากับข้าวไทยนั้นถูกจัดว่าเป็นอาหารที่อร่อยที่สุดในโลก แต่เพราะอะไร ในความอร่อยนั้นต้องมีไขมันซ่อนอยู่มากด้วย ถ้ากินเข้าไปเยอะๆก็กลัวว่าจะอ้วน แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ

ข้าวสวยร้อนๆ สักจาน กับเมนูไข่สักอย่าง เชื่อว่าคงเป็นเมนูของโปรดของใครหลายๆคนพอได้ยินแล้วถึงกับท้องร้องกันเลยทีเดียว อย่างไข่ต้มยางมะตูมนี้ (ไข่ขาวสุก ไข่แดงเยิ้มๆ)