แข็งแรง

เมื่อมีอายุเพิ่มขึ้นโอกาสการเกิดโรคหัวใจก็สูงขึ้นตามอายุที่มากขึ้น โดยเส้นเลือดหัวใจตีบเป็นโรคที่พบมากที่สุดในกลุ่มโรคหัวใจของคนไทย คนส่วนใหญ่มักจะมีอาการแบบเฉียบพลัน หรือบางคน

บางครั้งหัวใจก็เต้นรัวเหมือนมีใครมาตีกลองอยู่ในอก บางทีก็เต้นช้าจนเหมือนมีคนมาหยุดเวลาไว้ นั่นอาจไม่ใช่อาการของคนที่กำลังตกหลุมรักหรือกำลังอกหักเพียงอย่างเดียว เพราะมัน

สำหรับการ เต้นแอโรบิค ในปัจจุบันนั้นเรียกได้ว่าเป็นการออกกำลังกายที่กำลังมาแรงเลยทีเดียว ซึ่งเห็นได้จากคลิปสอนเต้นท่าแอโรบิคต่างๆ ในอินเทอร์เน็ต ไม่ว่าจะเป็นเว็บยูทูป หรือเว็บต่างๆ

ข้าวสวยร้อนๆ สักจาน กับเมนูไข่สักอย่าง เชื่อว่าคงเป็นเมนูของโปรดของใครหลายๆคนพอได้ยินแล้วถึงกับท้องร้องกันเลยทีเดียว อย่างไข่ต้มยางมะตูมนี้ (ไข่ขาวสุก ไข่แดงเยิ้มๆ)