ไฮโปไทรอยด์ (Hypothyroid) คืออะไร สาเหตุการเกิดโรคนี้มาจากไหน วิธีการป้องกันสามารถทำได้อย่างไร

ไทรอยด์ถือว่าเป็นโรคร้ายโรคหนึ่งที่ควรจะพึงระวังอยู่เสมอ เพราะแม้ว่าจะไม่ส่งผลร้ายแรงถึงชีวิตในทันทีแต่มันส่งผลต่อการทำงานของระบบต่างๆในร่างกายทำงาน

J.Suwancharoen

2018-09-28

น้ำตาลสำหรับคนเป็นเบาหวาน คืออะไร สามารถทานได้จริงหรือไม่ ทานแล้วมีผลดีหรือเสียอย่างไรบ้าง

น้ำตาล ถือว่าเป็นสารให้ความหวานชนิดหนึ่งที่หลายคนน่าจะรู้จักกันดี ซึ่งน้ำตาลถือว่าเป็นศัตรูตัวร้ายสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานเลยทีเดียว เนื่องจากน้ำตาลเป็นสาเหตุหลัก

J.Suwancharoen

2018-09-22

ผลไม้สำหรับคนเป็นโรคไต มีผลไม้อะไรบ้างและผลไม้ชนิดไหนควรจะหลีกเลี่ยง

โรคไต คืออาการผิดปกติของไตที่ไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ จนทำให้ไม่สามารถกรองของเสียหรือสารพิษออกจากเลือด จึงทำให้ต้องขับของเสียออกทางปัสสาวะนั่นเอง

J.Suwancharoen

2018-09-16

ผลไม้สำหรับคนเป็นเบาหวาน มีอะไรบ้างที่สามารถรับประทานได้ไม่เป็นอันตราย หรือทำให้น้ำตาลขึ้น

เบาหวาน คือโรคร้ายที่เกิดขึ้นจากความผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน จนทำให้ร่างกายไม่สามารถดึงเอาน้ำตาลเหล่านี้ไปเป็นพลังงานและทำให้มีน้ำตาลตกค้างอยู่ในกระแสเลือดเป็นจำนวนมาก

J.Suwancharoen

2018-09-10

5 อาหารสลายไขมันหน้าท้อง ที่สามารถทำเองง่ายๆได้ที่บ้าน ไม่ต้องเสียเวลาออกไปซื้อทาน

ไขมันหน้าท้อง คือส่วนของไขมันส่วนเกินที่เกาะอยู่บนผิวหนังส่วนท้องของคุณ ซึ่งสามารถขยายใหญ่ได้ง่ายเนื่องด้วยเป็นส่วนผิวหนังที่ใหญ่มากที่สุด โดยสาเหตุหลักเกิดมาจาก

J.Suwancharoen

2018-09-04

เมนูคีโตเจนิค มีอะไรบ้างที่แนะนำ มีประโยชน์อะไรบ้าง สามารถทำกินเองได้หรือไม่

หลายคนอาจจะเคยได้ยินคำว่า คีโตเจนิค อยู่บ้าง เนื่องจากช่วงนี้กำลังได้รับความนิยมทั้งในเมืองนอกและในบ้านเรา หากจะพูดให้เข้าใจกันแบบง่ายๆสำหรับความหมายของคีโตเจนิค

J.Suwancharoen

2018-08-29

คีโตเจนิค คืออะไร (KITOGENIC DIET) ประโยชน์ของมันมีอะไรบ้าง มีวิธีการอย่างไร

หากจะพูดให้เข้าใจกันแบบง่ายๆสำหรับความหมายของ คีโตเจนิค (KITOGENIC DIET) ก็คือ การทานอาหารแบบ Low Carb High Fat (LCHF) หรือ ทานอาหารที่มีส่วนประกอบของแป้ง

J.Suwancharoen

2018-08-23

น้ำมันตับปลา มีประโยชน์และสรรพคุณอะไรบ้าง ถ้าทานเยอะๆแล้วมีอันตรายอะไรหรือไม่

อาหารเสริมถือว่าเป็นหนึ่งในอาหารทางเลือกที่หลายคนให้ความสนใจ ด้วยคุณค่าทางอาหารของอาหารเสริมในปัจจุบันที่มีให้เลือกหลายแบบและมีสรรพคุณที่แตกต่างกันออกไป

J.Suwancharoen

2018-08-17

ลดไขมันหน้าท้อง ง่ายๆด้วยการกินอาหารให้ถูกวิธี อาหารแบบไหนควรกินเพื่อลดหน้าท้อง

ไขมันหน้าต้องถือว่าเป็นศัตรูตัวร้ายสำหรับใครที่อยากลดน้ำหนักอย่างแท้จริง  เพราะถือว่าเป็นส่วนที่ใครหลายคนที่ออกกำลังกายหรือลดความอ้วน นั้นมักจะบอกว่าลดได้ยาก

J.Suwancharoen

2018-08-05

แนะนำอาหารโรคไต มีอาหารอะไรบ้าง แบบใดที่แนะนำให้ทานและอาหารแบบไหนควรหลีกเลี่ยง

โรคไต คืออาการผิดปกติของไตที่ไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ จนทำให้ไม่สามารถกรองของเสียหรือสารพิษออกจากเลือด จึงทำให้ต้องขับของเสียออกทางปัสสาวะนั่นเอง

J.Suwancharoen

2018-07-30

น้ำมะพร้าว สรรพคุณมีอะไรบ้าง แคลอรีเยอะขนาดไหน กินวันนึงเยอะๆเป็นอะไรหรือไม่

น้ำมะพร้าวถือว่าเป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่หลายคนชื่นชอบ ด้วยรสชาติที่หวาน หอม และในช่วงหน้าร้อนนี้สามารถเพิ่มความสดชื่นได้เป็นพิเศษ แต่จะมีใครสักคนที่ทราบว่าน้ำมะพร้าวนั้นมีประโยชน์

J.Suwancharoen

2018-07-18

วิธีทำให้หน้าใสแบบธรรมชาติ ต้องกินอาหารแบบไหน และออกกำลังกายอย่างไร

ใบหน้า คือ ส่วนประกอบร่างกายที่สำคัญอีกส่วนหนึ่ง เพราะในทุกวันเราจำเป็นที่จะต้องพบเจอกับผู้คนอยู่เป็นประจำ ฉะนั้นการดูแลผิวหน้าให้ขาวใสจึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก

J.Suwancharoen

2018-07-12
1 … 6 7 8 … 20